Sägepalme Kerne

Die Sägepalme als Heilpflanze bei Harnproblemen

Die Substanzen der Sägepalme Die Sägepalme wird vor allen Dingen bei Problemen mit der Prostata eingesetzt, denn hier soll dieses Heilmittel eine wirkliche Linderung versprechen....
ruhiger Schlaf

15 Entspannungstechniken für einen ruhigen Schlaf am Abend

15 Tipps für einen besseren Schlaf Vielen Menschen ist der Nachtschlaf heilig. Bist Du ausgeschlafen fühlst Du Dich leistungsbereit und fit für den Tag. Doch...
gesundheit

6 Veränderungen, wenn du nicht mehr rauchst

Was passiert wenn du nicht mehr rauchst Wer regelmäßig zum Glimmstängel greift, setzt sich einem enormen Risiko aus. Das dürfte den Meisten Raucher nicht fremd...
Apfelessig kur

Apfelessigkur zur Entgiftung für einen gesunden Körper

Entgiften mit Apfelessig Eine Apfelessigkur zur Entgiftung kennen viele aus der heutigen Großelterngeneration noch gut und immer mehr junge Menschen wollen an diese sanfte Methode...
Gesundheit, Wohlbefinden Licht

Die Wirkung von Licht auf die Gesundheit

Welchen Einfluss hat Licht auf die Gesundheit und den menschlichen Organismus? Das Licht der Sonne gilt seit Jahrhunderten als Quell des Lebens und steht symbolhaft...

Vitamin-B12-Mangel – Ursachen, Symptome, Behandlung

Wie äußert sich der Mangel an Vitamin B12 Der Vitamin-B12-Mangel besteht als Form eines Vitaminmangels im menschlichen Organismus. Hierbei speichert der Körper ungenügend biologisch aktives...
Kokosöl zur Entgiftung

So kannst du Kokosöl zur Entgiftung nutzen

Ölziehen - Kokosöl Anwendung und Nutzen Da wir alle jeden Tag mit Giftstoffen in Kontakt kommen, ist es für den Körper eine Wohltat, wenn wir...

Sommertipp: Gesunder fruchtig, herzhafter Erdbeersalat

Im Mittelpunkt des heutigen Rezeptes steht die Erdbeere. Sie sind nicht nur lecker im Joghurt, Kuchen oder Eis. Erdbeeren gehören zu den gesündesten Lebensmitteln...
Saft und Obst und Gemüse Vitamine

Die wichtigsten Vitamine für den Körper

Die Top 10 Vitamine in der Übersicht Möchten Sie gesund und fit bleiben? Dann sollten Sie den Körper mit den notwendigen Vitaminen versorgen. Leider wissen...
Gunpowder Grüner Tee

Grüner Tee Gunpowder Anwendung und Wirkung

Gunpowder-Tee: so schmeckt und wirkt er am besten Es gibt verschiedene Arten Grüner Tee und der Gunpowder oder auch Perlentee aus China gehört zu den...
Distelöl in der Anwendung

Distelöl Anwendung und Wirkung

Fit dank Distelöl: alle Anwendungsbereiche im Überblick Viele Menschen schwören auf Distelöl, denn die Anwendung ist einfach und der gesundheitliche Nutzen groß. Tatsächlich gibt es gleich...
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Anleitung: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Was ist unter der progressiven Muskelentspannung zu verstehen? Eine progressive Muskelentspannung stellt eine Relaxation der Tiefenmuskeln dar. Der Begründer dieser Form der Entspannung ist Edmund...
Gicht an den Händen

Ernährung bei Gicht

Gicht gehört zu einer vorwiegend europäischen Wohlstandskrankheit und Folge einer fleischhaltigen und ungesunden Ernährung. Diese Erkrankung lässt sich den Ausprägungsformen dem Rheuma zuordnen und...

Ernährung bei Schilddrüsenunterfunktion

Schilddrüsenunterfunktion Ernährung: Die Schilddrüse ist eine hochkomplexe Schaltzentrale im Hals. Zu ihren bisher bekannten Aufgaben gehört die Herstellung zweier Hormone: Thyroxin oder Tetrajodthyronin und...
Achtsamkeitsmeditation

Achtsamkeitsmeditation für Zuhause

Achtsamkeits-Yoga, Atembewußtsein und Meditation zuhause durchführen Der Zeitgeist der jetzigen Gesellschaft lebt mit dem Blick nach vorn und vergisst dabei, auch einmal innezuhalten und in...
Grüner Kaffee

Grüner Kaffee – ungefiltert vital leben

Grüner Kaffee als Unterstützung beim Abnehmen? Galt Kaffee einst als belastend oder gar nervenaufreibend, so entdeckt man heute seine gesundheitsfördernde Wirkung. Demnach soll Kaffee in...

Buchtipp: Infektionen ohne Antibiotika behandeln

Neu erschienen: Der Neue Ratgeber „Pflanzliche Antibiotika richtig anwenden“ Ein Interview mit Sebastian Vigl, einem der Autoren. Er ist Heilpraktiker in der Gemeinschaftspraxis Heilpraktiker Wanitschek & Vigl...
Gesund Wohne

Gesundes Wohnen – so geht’s

Gesunde Böden und Möbel für ein bewußt gesundes Wohnen Frisch gestrichene Wände, eine neue Wohnwand und ein modernes Sofa - der Wunsch nach frischem Wind...
Augenbrauen

Wie wachsen Augenbrauen schneller?

Wachstum der Augenbrauen Die Brauen haben eine praktische Funktion in unserem Gesicht. Sie halten Schweiß und andere flüssige Partikel davon ab, in Ihre Augen zu...

Machen TV Serien süchtig?

Suchtfaktor: Das Erfolgsprinzip erfolgreicher TV Serien Mag die Frage auch noch so skurril klingen, doch haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, ob TV...
massage mit Klangschalen

Klangschalenmassage – Ablauf und Wirkung

Welche Wirkung hat eine Klangschalenmassage? Die Klangschalenmassage führt uns über 5000 Jahre zurück in die indische Kultur. Hier nahm man an, dass der Mensch einstig...
Schmerz im Schlaf

Rückenschmerzen im Schlaf verbessern

So gelingt der Schlaf ohne Schmerzen Tatsächlich haben 80 von 100 Menschen einmal in ihrem Leben mit Rückenproblemen zu kämpfen. Allein 30 Patienten leiden unter...
Heilpflanze Rotklee

Rotklee Wirkung – Einsatz als Naturheilpflanze

Rotklee: Wirkung und Inhaltsstoffe Eigentlich kennt jedes Kind, das schon einmal nach einem vierblättrigen Kleeblatt gesucht hat, den Rotklee. Rotklee schmeckt nicht nur Nutztieren und...
Q uecke als Naturheilpflanze

Quecke als Heilpflanze

Queckenwurzelstock - die Wirkung einer fast vergessenen Heilpflanze Die gemeine Quecke als Heilpflanze, ärgert vor allem Kleingärtner und Landwirte in den europäischen Gefilden, da diese...
Vermehrung der Erythrozyten im Urin

Auf natürlichem Weg die Harnsäure senken?

Was passiert bei einem zu hohen Harnsäurespiegel? Steigt die Harnsäure im Blut, kann dies für den menschlichen Organismus unangenehme Folgen haben. Neben einem schmerzhaften Gichtanfall...
Homöopathie bei Erschöpfung

Chronisches Erschöpfungssyndrom homöopathisch behandeln

Naturheilkunde beim Chronischen Erschöpfungssyndrom Wir geben Ihnen effektive Ratschläge, wie Sie ein chronisches Erschöpfungssyndrom  homöopathisch behandeln und mit Methoden der Naturheilkunde Ihren Zustand verbessern können....
Erkältung vorbeugen

Vitamine, die gegen Erkältung helfen?

Welche Vitamine wirklich gegen Erkältung helfen ? Bei einer gewöhnlichen Erkältung schwören viele Menschen auf natürliche Mittel. Dazu gehören verschiedene Vitamine. Im Obst oder zerkleinert...
Eisenmangel

Alternative Behandlung bei Eisenmangel

Ernährung und Homöopathie um Eisenmangel alternativ zu behandeln Eisenmangel gehört zu den Erkrankungen, die bestimmte Symptome bei den Betroffenen verursachen. Dazu gehören beispielsweise Nagelbruch, Haarausfall...

Ist Abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion möglich?

Menschen, die von einer Schilddrüsenunterfunktion betroffen sind, nehmen unter erschwerten Bedingungen ab. Bei einer Schilddrüsenunterfunktion mangelt es dem Körper an den Schilddrüsenhormonen Thyroxin und...

Infektionsrisiko – Vitamin D-Mangel

Vitamin D-Mangel – Symptome beim Erwachsenen Die Symptome für Vitamin D-Mangel beim Erwachsenen sind umfangreich und liefern in ihrer Gesamtheit ein sicheres Bild der gesundheitlichen...

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Depression in der Partnerschaft – wenn der Partner in ein schwarzes...

Wie geht man mit einem depressiven Partner um Die Depression ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen mit weltweit steigender Tendenz. Sie stellt nicht nur für...