Die Sägepalme als Heilpflanze bei Harnproblemen
Die Substanzen der Sägepalme
Die Sägepalme wird vor allen Dingen bei Problemen mit der Prostata eingesetzt, denn hier soll dieses Heilmittel eine wirkliche Linderung versprechen....
15 Entspannungstechniken für einen ruhigen Schlaf am Abend
15 Tipps für einen besseren Schlaf
Vielen Menschen ist der Nachtschlaf heilig. Bist Du ausgeschlafen fühlst Du Dich leistungsbereit und fit für den Tag. Doch...
6 Veränderungen, wenn du nicht mehr rauchst
Was passiert wenn du nicht mehr rauchst
Wer regelmäßig zum Glimmstängel greift, setzt sich einem enormen Risiko aus. Das dürfte den Meisten Raucher nicht fremd...
Apfelessigkur zur Entgiftung für einen gesunden Körper
Entgiften mit Apfelessig
Eine Apfelessigkur zur Entgiftung kennen viele aus der heutigen Großelterngeneration noch gut und immer mehr junge Menschen wollen an diese sanfte Methode...
Die Wirkung von Licht auf die Gesundheit
Welchen Einfluss hat Licht auf die Gesundheit und den menschlichen Organismus?
Das Licht der Sonne gilt seit Jahrhunderten als Quell des Lebens und steht symbolhaft...
Vitamin-B12-Mangel – Ursachen, Symptome, Behandlung
Wie äußert sich der Mangel an Vitamin B12
Der Vitamin-B12-Mangel besteht als Form eines Vitaminmangels im menschlichen Organismus. Hierbei speichert der Körper ungenügend biologisch aktives...
So kannst du Kokosöl zur Entgiftung nutzen
Ölziehen - Kokosöl Anwendung und Nutzen
Da wir alle jeden Tag mit Giftstoffen in Kontakt kommen, ist es für den Körper eine Wohltat, wenn wir...
Sommertipp: Gesunder fruchtig, herzhafter Erdbeersalat
Im Mittelpunkt des heutigen Rezeptes steht die Erdbeere. Sie sind nicht nur lecker im Joghurt, Kuchen oder Eis. Erdbeeren gehören zu den gesündesten Lebensmitteln...
Die wichtigsten Vitamine für den Körper
Die Top 10 Vitamine in der Übersicht
Möchten Sie gesund und fit bleiben? Dann sollten Sie den Körper mit den notwendigen Vitaminen versorgen. Leider wissen...
Grüner Tee Gunpowder Anwendung und Wirkung
Gunpowder-Tee: so schmeckt und wirkt er am besten
Es gibt verschiedene Arten Grüner Tee und der Gunpowder oder auch Perlentee aus China gehört zu den...
Distelöl Anwendung und Wirkung
Fit dank Distelöl: alle Anwendungsbereiche im Überblick
Viele Menschen schwören auf Distelöl, denn die Anwendung ist einfach und der gesundheitliche Nutzen groß.
Tatsächlich gibt es gleich...
Anleitung: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Was ist unter der progressiven Muskelentspannung zu verstehen?
Eine progressive Muskelentspannung stellt eine Relaxation der Tiefenmuskeln dar. Der Begründer dieser Form der Entspannung ist Edmund...
Ernährung bei Gicht
Gicht gehört zu einer vorwiegend europäischen Wohlstandskrankheit und Folge einer fleischhaltigen und ungesunden Ernährung. Diese Erkrankung lässt sich den Ausprägungsformen dem Rheuma zuordnen und...
Ernährung bei Schilddrüsenunterfunktion
Schilddrüsenunterfunktion Ernährung: Die Schilddrüse ist eine hochkomplexe Schaltzentrale im Hals. Zu ihren bisher bekannten Aufgaben gehört die Herstellung zweier Hormone: Thyroxin oder Tetrajodthyronin und...
Achtsamkeitsmeditation für Zuhause
Achtsamkeits-Yoga, Atembewußtsein und Meditation zuhause durchführen
Der Zeitgeist der jetzigen Gesellschaft lebt mit dem Blick nach vorn und vergisst dabei, auch einmal innezuhalten und in...
Grüner Kaffee – ungefiltert vital leben
Grüner Kaffee als Unterstützung beim Abnehmen?
Galt Kaffee einst als belastend oder gar nervenaufreibend, so entdeckt man heute seine gesundheitsfördernde Wirkung. Demnach soll Kaffee in...
Buchtipp: Infektionen ohne Antibiotika behandeln
Neu erschienen:
Der Neue Ratgeber
„Pflanzliche Antibiotika richtig anwenden“
Ein Interview mit Sebastian Vigl, einem der Autoren. Er ist Heilpraktiker in der Gemeinschaftspraxis Heilpraktiker Wanitschek & Vigl...
Gesundes Wohnen – so geht’s
Gesunde Böden und Möbel für ein bewußt gesundes Wohnen
Frisch gestrichene Wände, eine neue Wohnwand und ein modernes Sofa - der Wunsch nach frischem Wind...
Wie wachsen Augenbrauen schneller?
Wachstum der Augenbrauen
Die Brauen haben eine praktische Funktion in unserem Gesicht. Sie halten Schweiß und andere flüssige Partikel davon ab, in Ihre Augen zu...
Machen TV Serien süchtig?
Suchtfaktor: Das Erfolgsprinzip erfolgreicher TV Serien
Mag die Frage auch noch so skurril klingen, doch haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, ob TV...
Klangschalenmassage – Ablauf und Wirkung
Welche Wirkung hat eine Klangschalenmassage?
Die Klangschalenmassage führt uns über 5000 Jahre zurück in die indische Kultur. Hier nahm man an, dass der Mensch einstig...
Rückenschmerzen im Schlaf verbessern
So gelingt der Schlaf ohne Schmerzen
Tatsächlich haben 80 von 100 Menschen einmal in ihrem Leben mit Rückenproblemen zu kämpfen. Allein 30 Patienten leiden unter...
Rotklee Wirkung – Einsatz als Naturheilpflanze
Rotklee: Wirkung und Inhaltsstoffe
Eigentlich kennt jedes Kind, das schon einmal nach einem vierblättrigen Kleeblatt gesucht hat, den Rotklee. Rotklee schmeckt nicht nur Nutztieren und...
Quecke als Heilpflanze
Queckenwurzelstock - die Wirkung einer fast vergessenen Heilpflanze
Die gemeine Quecke als Heilpflanze, ärgert vor allem Kleingärtner und Landwirte in den europäischen Gefilden, da diese...
Auf natürlichem Weg die Harnsäure senken?
Was passiert bei einem zu hohen Harnsäurespiegel?
Steigt die Harnsäure im Blut, kann dies für den menschlichen Organismus unangenehme Folgen haben. Neben einem schmerzhaften Gichtanfall...
Chronisches Erschöpfungssyndrom homöopathisch behandeln
Naturheilkunde beim Chronischen Erschöpfungssyndrom
Wir geben Ihnen effektive Ratschläge, wie Sie ein chronisches Erschöpfungssyndrom homöopathisch behandeln und mit Methoden der Naturheilkunde Ihren Zustand verbessern können....
Vitamine, die gegen Erkältung helfen?
Welche Vitamine wirklich gegen Erkältung helfen ?
Bei einer gewöhnlichen Erkältung schwören viele Menschen auf natürliche Mittel. Dazu gehören verschiedene Vitamine. Im Obst oder zerkleinert...
Alternative Behandlung bei Eisenmangel
Ernährung und Homöopathie um Eisenmangel alternativ zu behandeln
Eisenmangel gehört zu den Erkrankungen, die bestimmte Symptome bei den Betroffenen verursachen. Dazu gehören beispielsweise Nagelbruch, Haarausfall...
Ist Abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion möglich?
Menschen, die von einer Schilddrüsenunterfunktion betroffen sind, nehmen unter erschwerten Bedingungen ab. Bei einer Schilddrüsenunterfunktion mangelt es dem Körper an den Schilddrüsenhormonen Thyroxin und...
Infektionsrisiko – Vitamin D-Mangel
Vitamin D-Mangel – Symptome beim Erwachsenen
Die Symptome für Vitamin D-Mangel beim Erwachsenen sind umfangreich und liefern in ihrer Gesamtheit ein sicheres Bild der gesundheitlichen...
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Aufklärung von Kinder zum Coronavirus
Gespräch mit den Sicher-Stark-Experten
Am Thema «Coronavirus» kommt derzeit kaum jemand vorbei – auch die Kinder in der Kita und Grundschule nicht. Sie hören beunruhigende...
