Gesunde Brotaufstriche selbst gemacht
Rezepte zum Selbermachen
Hast Du keine Lust, morgens Wurst, Käse oder einen gekauften Aufstrich mit Schokolade beziehungsweise Marmelade zu benutzen? Viele wünschen sich gesunde Brotaufstriche,...
5 gesunde Brotrezepte – Schnelles Brot zum Nachbacken
Du möchtest kein Brot vom Supermarkt oder Bäcker mitnehmen, sondern die eigene Küche zur Backstube machen? Und das Brot soll nicht nur lecker, sondern...
Welche Nährstoffe brauchen Kinder? Das sagt der Kinderarzt:
Gesunde nährstoffreiche Ernährung mit Kindern
Du fragst Du, welche Nährstoffe für Kinder wohl unverzichtbar sind und wie Du diese unbemerkt in den Bauch Deiner Tochter...
Der Magnesium Blutwert – zu hohe und zu niedrige Werte
Magnesium Blutwert zu hoch? Wie sind die Normwerte? Welche Erkrankungen treten auf?
Der Magnesium Blutwert gehört nicht zum kleinen oder großen Blutbild. Seine Bestimmung kann...
So kannst du Kokosöl zur Entgiftung nutzen
Ölziehen - Kokosöl Anwendung und Nutzen
Da wir alle jeden Tag mit Giftstoffen in Kontakt kommen, ist es für den Körper eine Wohltat, wenn wir...
Sommertipp: Gesunder fruchtig, herzhafter Erdbeersalat
Im Mittelpunkt des heutigen Rezeptes steht die Erdbeere. Sie sind nicht nur lecker im Joghurt, Kuchen oder Eis. Erdbeeren gehören zu den gesündesten Lebensmitteln...
Ernährung: Wie gesund ist frische Ananas?
Die Wirkung der Südfrucht Ananas - "Wogegen hilft die Ananas?"
Tatsächlich rangiert die Ananas bei dem Großteil aller Konsumenten weit oben in der Beliebtheitsskala. Sie...
Die wichtigsten Vitamine für den Körper
Die Top 10 Vitamine in der Übersicht
Möchten Sie gesund und fit bleiben? Dann sollten Sie den Körper mit den notwendigen Vitaminen versorgen. Leider wissen...
Grüner Tee Gunpowder Anwendung und Wirkung
Gunpowder-Tee: so schmeckt und wirkt er am besten
Es gibt verschiedene Arten Grüner Tee und der Gunpowder oder auch Perlentee aus China gehört zu den...
Karottenöl Anwendung und Wirkung – Gesund durch Karotten
Wie wird Karottenöl benutzt - Anwendungsgebiete
Hast Du Dich schon einmal gefragt ob eine Karottenöl-Anwendung für Dich oder andere Familienmitglieder sinnvoll ist? Welche heilende Wirkung...
Wie hilft Ringelblumensalbe Anwendung und Wirkung
Bei was hilft Ringelblumensalbe?
Bereits im Mittelalter wussten die Menschen, dass sie gegen viele Beschwerden hilft:
Ringelblumensalbe zählt zu den bekanntesten Heilmitteln aus der Natur und...
Distelöl Anwendung und Wirkung
Fit dank Distelöl: alle Anwendungsbereiche im Überblick
Viele Menschen schwören auf Distelöl, denn die Anwendung ist einfach und der gesundheitliche Nutzen groß.
Tatsächlich gibt es gleich...
Immer müde und Antriebslos – gesundheitliche Ursachen
Wenn Müdigkeit und Antriebslosigkeit zum Dauerzustand werden
Immer müde und antriebslos - dieser lähmende Zustand kann viele verschiedene Ursachen haben. Die häufigsten sind Schlafmangel oder...
Creatin Kapseln oder Pulver – Zum Muskelaufbau oder Abnehmen
Creatin zur Nahrungsergänzung: Kapseln oder Pulver verwenden?
Da Creatin vor allem in Fleisch enthalten ist, greifen viele Menschen, die fleischfrei leben möchten, zu Nahrungsergänzungsmitteln mit...
Bekommt man von Schokolade Pickel und Hautunreinheiten?
Warum Schokolade Pickel verursacht:
Bekommt man von Schokolade Pickel Im folgenden Beitrag liefern wir die Antwort auf die Frage: Bekommt man von Schokolade Pickel?
Grundsätzlich sind...
Was bedeutet ein nüchterner Magen beim Arzt?
Was ist ein nüchterner Magen?
Bei einzelnen Behandlungsmethoden, bei einer Vollnarkose oder einer örtlichen Narkose ist oftmals ein nüchterner Magen die Voraussetzung. Dabei könne sich...
Ernährung bei Gicht
Gicht gehört zu einer vorwiegend europäischen Wohlstandskrankheit und Folge einer fleischhaltigen und ungesunden Ernährung. Diese Erkrankung lässt sich den Ausprägungsformen dem Rheuma zuordnen und...
10 wirkungsvolle Hausmittel gegen Augenringe
Eine kurze Nacht, eine anstrengende Woche, Stress oder Überlastung: Oftmals zeigt unser Körper uns am deutlichsten, wenn etwas nicht in Ordnung ist. Augenringe gelten...
Erhöhte Blutfettwerte
Ursachen für zu hohe Blutfettwerte
Die Gründe für eine zu hohe Konzentration von Cholesterin oder Triglycerid im Serum liegen häufig bei einer mangelhaften Bewegung mit...
Hausmittel gegen Blasenschwäche
Wenn Sie nur mit Mühe das Wasser halten können und beim kleinsten Niesen oder Lachen bereits ein paar Tropfen im Slip spüren, leiden Sie unter Blasenschwäche....
Wirksame Hausmittel gegen Abgeschlagenheit
Fühlen Sie sich vollkommen niedergeschlagen und geht dieses Gefühl weit über die kurzweilige, schlechte Laune hinaus? Dann sind Sie aus innerem Antrieb zu fast gar nichts mehr...
Ernährung bei Schilddrüsenunterfunktion
Schilddrüsenunterfunktion Ernährung: Die Schilddrüse ist eine hochkomplexe Schaltzentrale im Hals. Zu ihren bisher bekannten Aufgaben gehört die Herstellung zweier Hormone: Thyroxin oder Tetrajodthyronin und...
Unnütze isotonische Getränke – Was Sportler wirklichen trinken sollten!
Wann machen isotonische Getränke Sinn?
Isotonisch: Im Hinblick auf Sport- und Fitnessgetränke hat sich dieser Begriff zu einem sportlichen Schlagwort entwickelt, der jedoch immer mehr...
Spinat gegen Durchfall einsetzen?
Wie können Spinat, Äpfel, Zucchini und Sellerie bei Durchfall helfen?
Die Ursachen für Durchfall sind enorm vielschichtig und führen zumeist auf Infektionen und Entzündungen im...
Ist Abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion möglich?
Menschen, die von einer Schilddrüsenunterfunktion betroffen sind, nehmen unter erschwerten Bedingungen ab. Bei einer Schilddrüsenunterfunktion mangelt es dem Körper an den Schilddrüsenhormonen Thyroxin und...
Salmonellen Diagnose
Nach der Infektion mit Salmonellen und den auftretenden Symptomen sollten Sie Ihren Arzt zur fachlichen Diagnose aufsuchen. Salmonellose ist eine meldepflichtige Krankheit. Ihr Arzt...
Lebensmittelvergiftung
Eine Lebensmittelvergiftung ist in den meisten Fällen eine Vergiftung mit Salmonellen verseuchten Essen.
Fleisch, Wurst- und Eierprodukte besitzen aufgrund Ihrer Sensibilität einen hohen Infektionscharakter und können durch...
Salmonellen Ansteckung
Eine Ansteckung mit Salmonellen lässt sich ausschließlich durch Hygiene-maßnahmen vorbeugen, eine sichtbare Veränderung des kontaminierten Lebensmittels ist meist nicht zu erkennen. Salmonellen sind unsichtbar...
Salmonellen Inkubationszeit
Die kurze Inkubationszeit bei einer Infektion mit Salmonellen und der akute Krankheitsverlauf mit unangenehmen Durchfallsymptomen machen die Salmonellen zu gefährlichen Erregern. Die Infektion beginnt...
Bakterien
Bakterien – die nanowinzigen einzellige Organismen sind nur unter dem Mikroskop zu erkennen und meist stäbchenförmig, rund oder schraubenartig geformt. Bakterien sind starr und...
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Aufklärung von Kinder zum Coronavirus
Gespräch mit den Sicher-Stark-Experten
Am Thema «Coronavirus» kommt derzeit kaum jemand vorbei – auch die Kinder in der Kita und Grundschule nicht. Sie hören beunruhigende...
